今の時代、自分の周りにあるすべてのものを自然素材に変えるのは不可能かもしれません。でもできるかぎり、自然素材のものを使うようにすると、それだけからだのなかに有害物質を溜め込む量を減らすことができるのです。
毎日の食事を作るキッチンまわりの日常品を見直してみましょう。健康のもととなる食べ物をつかさどるキッチンですが、石油由来の化学物質がたくさんあふれていませんか。合成界面活性剤の洗剤やプラスチックのまな板や容器などなど。まずはキッチンのオーガニック化をはかりましょう。
からだのなかに蓄積する有害物質をぐんと減らすことができます。