日頃から頭皮の痒みに悩んでいる人は、要注意。それは抜け毛や薄毛の原因にもなります。痒みがあると、ついシャンプーをする回数が増えてしまいますが、実はそれは悪循環に陥っている状態かも。今、ほとんどのシャンプーの洗浄成分として、合成界面活性剤が使われているからです。

合成界面活性剤は、「たんぱく質変性作用」があるので、頭皮の細胞を壊してしまうため、シャンプーで洗う回数が増えるほど、痒みがひどくなっていくのです。そのため、洗髪が頻繁になる夏を過ぎるころ、頭皮の痒みがひどくなる！　という人がぐんと増えるのです。

抜け毛や薄毛も、シャンプーによる頭皮のダメージが原因

合成シャンプーによって、頭皮のダメージがひどくなってくると、細毛、抜け毛や薄毛の悩みも深刻になっていきます。頭皮にある毛根もまた弱ってしまうため、健康な髪が生えてこなくなってしまうからです。

ついには毛根自体が死んでしまって抜け毛が増え、結果的に薄毛になってしまうというわけです。

頭皮の健康をしっかり守るスカルプケアによってこそ、頭皮の痒みも無くなり、細毛、抜け毛、薄毛の悩みも解消するのです。

スカルプシャンプーに要注意！

最近は、抜け毛や薄毛、頭皮の痒み、といった悩みに乗じて、「スカルプケア」をうたう商品のCMをよく見かけます。 たしかに美しく健康な髪のためには、まず頭皮が健康でなければなりません。 しかし「スカルプケア」に特化した合成シャンプーの場合、「毛穴の汚れをしっかり落とす」といった洗浄力を強調するものも多く、より強い洗浄力がある合成界面活性剤が使われており、かえって頭皮により大きなダメージを与える可能性があるので要注意です。

スカルプシャンプーには、次のような強い洗浄力がある合成界面活性剤が使われています。

●ラウレス硫酸ナトリウム
●ラウリル硫酸ナトリウム

しかしそのような強い洗浄成分は、ますます頭皮の痒みをひどくしてしまうだけです。これらの成分は、石油から作られた合成成分です。

アミノ酸系シャンプーもまた合成性界面活性剤です

また最近は、「アミノ酸系シャンプー」なら、頭皮にも髪にもやさしいという考え方が一般的になっています。そのためにスカルプケアとして「アミノ酸系シャンプー」をすすめている広告もよく見かけます。

しかしアミノ酸系シャンプーの洗浄成分もまた合成界面活性剤で、先にあげた「ラウレス硫酸ナトリウム」や「ラウリル硫酸ナトリウム」よりもいくぶん洗浄力が落ちるとはいえ、やはり「たんぱく質変性作用」があり、頭皮の「脂漏性皮膚炎」などの原因になる可能性があります。

アミノ酸系の合成界面活性剤の例として、次のような成分があります。

●コカミドプロピルベタイン
●ココイルグルタミン酸
●ラウロイルメチルアラニンNa

これらのアミノ酸系合成界面活性剤はよく「植物性」ということを強調するメーカーもありますが、本当は、石油と植物の両方を使った合成成分です。

たとえアミノ酸系シャンプーであっても、合成界面活性剤が、ゆっくりと頭皮にダメージを与え、さらに頭皮の毛穴に入り込むことにより、健康な髪が育たなくなります。その結果、さらなる薄毛や抜け毛の原因になります。

石けんシャンプーで髪も頭皮も健康に

美しく元気な髪のためには、頭皮の健康を保つことが基本です。頭皮と髪の健康のために、まずは合成界面活性剤を使っているシャンプーをやめましょう。

頭皮にダメージを与える心配がなく洗えるものといえば、やはり、石けんシャンプーです。石けんは、合成界面活性剤のように「たんぱく質変性作用」などの心配がないので、頭皮の痒み、および細毛、抜け毛、薄毛などの原因となりません。そのため石けんシャンプーを使っていると、ボリュームのある髪を保ち続けることができます。

石けんシャンプーはアルカリ性なので洗った後は、必ず酸性のコンディショナーやリンスで洗ってください。そうすることで、よりしなやかでツヤやかな洗い上がりになります。

美しくボリュームがある髪は、頭皮の健康が基本

石けんシャンプーを使い続けていると、合成ポリマーなどのコーティング剤の力を借りなくても、自然の本物のツヤとボリュームが戻ってきます。それは、頭皮が健康になって元気な髪が生えてくるとともに、髪本来のツヤであるキューティクルが壊されることなく、髪が伸びていくからです。

石けんシャンプーは、頭皮も健康にしてくれるので、いつしか頭の痒みなども消え、細毛、抜け毛も減って、薄毛の悩みも解消されます。真の意味で効果的なスカルプケアをするのなら、まずは合成界面活性剤が配合されていないシャンプーを使うことです。

石けんシャンプーが使いにくい人は、ハーブシャンプーや海藻シャンプーを

長年、合成シャンプーを使ってきた場合、石けんシャンプーは髪がきしんで使えない、あるいは、髪がゴワゴワに洗い上がるという人もよくいます。それは、合成シャンプーによって、頭皮だけではなく、髪そのものも「たんぱく質変性作用」によってダメージを受けており、たんぱく質である髪の保護層、つまりキューティクルが溶けて消えてしまっているためです。キューティクルが失われて細くなった髪を石けんシャンプーで洗うと、きしみがひどいため、健康にいいとわかりつつも石けんシャンプーをあきらめてしまうという人も多いようです。

つまり石けんシャンプーが使いにくいほど、それだけ、髪も傷んでいるという証拠です。毛根から健康なキューティクルのある髪が伸びてくれば、石けんシャンプーは、問題なく使えるはずなのですが、そうなるまでにはやはり時間がかかります。

そこで石けんシャンプーを使う前に、しばらくハーブシャンプーや海藻シャンプーを使うのもいい方法です。ハーブシャンプーや海藻シャンプーは、泡は立ちませんが、しっかりと汚れを落とし、洗った後はまとまりやすい髪になります。

そしてある程度、キューティクルが戻ってきたところで、石けんシャンプーを使ってください。あるいは泡の立たないシャンプーでも大丈夫という人は、そのままハーブシャンプーや海藻シャンプーを使い続けるのもいいでしょう。

アーユルヴェーダのハーブシャンプーできしみ感なく洗う

ハーブシャンプーのおすすめは、アーユルヴェーダの薬草（ハーブ）をブレンドしたもの。

頭皮を健康にする薬草、ナチュラルな洗浄力がある薬草、髪にツヤを与える薬草などがブレンドされています。かなりダメージを受けている髪でも、石けんシャンプーに比べてきしみ感が少なく、リンスやトリートメントも不要です。

洗い上がりの髪がとてもツヤやかになるのも嬉しい効果です。

日本古来の洗髪剤、海藻シャンプーを使う

昔から日本には、海藻のぬめりを利用した洗髪方法がありました。ミネラル分やビタミン類が豊富な海藻は、頭皮のダメージをケアして強くし、髪にも栄養を与えて、美しい髪を育んでくれます。乾燥に悩んでいた髪も、海藻シャンプーによってまとまりやすい髪になります。