1日5粒食べてます。
味はお菓子のような不思議な味に感じました。
ですが、慣れたら平気です~。
食べてまだ数日ですが、目やにが減って嬉しいです!
体がぽかぽかします~。
30分以上続くので、そのままお布団に入れば、
今の所湯たんぽがなくても大丈夫です~。
籾殻がついたままのものや、ほかの植物のタネ?のようなものがけっこう入っていて、とても食べづらかったです。味も私には合いませんでした。
産後からシャンプーが合わなくなり色々と試してみましたが、こちらを使用したら頭皮環境も改善されてきたように感じます。