敏感肌にはハーバルウォーターがおすすめ

ハーバルウォーターって何？

最近、敏感肌で悩む人が増えています。「すぐに赤くなる」「かゆい」「何をつけてもひりひりする」・・・これらは、肌が薄くなったために起きる敏感肌特有の症状です。

そんな敏感肌の人におすすめなのが、ノンアルコールのハーバルウォーターです。

ハーバルウォーターとは、ハーブの花や葉を、水蒸気蒸留して得た芳香蒸留水です。ハーブとは、美容や健康に役立つ香りや薬効を持つ植物の総称。このハーブに水を加えて沸騰させると、ハーブの香り成分が含まれた蒸気になります。その蒸気を冷やして得られる液体がハーバルウォーター（芳香蒸留水）です。ハーブの持つ水溶性の香り成分が水の中に溶け込んでいます。ハーブの水溶性の香り成分はとても小さな微細粒子ですが、様々な美容成分を含んでいます。

ハーバルウォーターは、糖類や油分を含んでいないため、腐りにくいのが特色です。ノンアルコールなので、敏感肌の人のローションとして最適です。ハーバルウォーターは、一見、ただの水のようですが、実はその効果には驚くべきものがあります。それはハーブ水に含まれている微細な美容成分のおかげです。ハーバルウォーターの微細成分は、肌の奥にまで入ることができるため、素肌によい影響を与え、調和をとり、素肌を強くし、健康で美しい素肌を育むために役立ちます。

また香りがよいので、心のコントロールにも役立ちます。心が整うとおのずと肌が整います。

敏感肌といっても、人によって違うので、自分の肌に合ったハーバルウォーターを選んでください。

敏感肌におすすめのハーバルウォーター

ダマスクバラ・・・薄くなった敏感肌を穏やかに再生

バラは多様なポリフェノールを豊富に含んでいるため、抗酸化力が高く、肌のターンオーバーを促し、敏感肌になってしまった肌を健康な肌へと導いてくれます。薄くなった肌を再生し、潤いと弾力を与え、くすみを予防して肌にハリとツヤを与え、さらにメラニン色素を抑える効果もあります。透明感のある素肌へと近づけてくれます。

特にダマスクバラは、バラの原種「オールドローズ」の中でも最も香り高いことで知られ、甘く優雅でうっとりするような香りです。心のバランスをとり、女性ホルモンを活性化するので、気持ちを明るくして若返らせてくれます。
カミツレ（カモミール）・・・超敏感肌に、かゆみにも

優れた鎮静作用があり、かゆみや肌荒れなどの炎症を和らげます。カミツレは作用がとても穏やかで、刺激が少ないので赤ちゃんや超敏感肌の人も安心して使うことができます。またカミツレは皮膚の炎症やアレルギーを防ぎます。肌のバリアを整え強くするので、アレルギーやアトピーに負けない肌へと導きます。また、天然の美白成分が含まれているので、くすみやシミをケアしたいときの化粧水としてもおすすめ。
ラベンダー・・・穏やかな肌再生作用、かゆみにも

傷や炎症を抑えて治りを早くする作用があり、敏感肌をいたわりながら肌再生効果を発揮します。シェービングで傷ついてしまった肌もやさしく癒すので男性にもおすすめ。ニキビの原因となるアクネ菌を穏やかに殺菌する作用もあります。ラベンダーは、肌のかゆみがある時にもおすすめで、不快感をすっきり抑えてくれます。ラベンダーの化粧水を使っていると、肌のキメが整い、なめらかになります。ラベンダーの香りは心を落ち着け、リラックスさせる働きがあるので夜につける化粧水としてもおすすめです。
ティーツリー・・・肌の炎症を抑える

敏感肌特有の肌の赤みやかゆみなどの炎症を抑えてくれます。また優れた殺菌、抗菌力を持つハーブで、その強い殺菌力は、ニキビや吹き出物の予防・改善に特に効果を発揮します。ニキビの原因である黄色ブドウ球菌やアクネ菌を殺菌して肌を整えます。毛穴に汚れが詰まり、アクネ菌が繁殖してしまった赤いニキビも穏やかに殺菌して、なめらかな素肌へと導きます。爽やかな香りで気分を落ち着かせてくれ、疲労を和らげてくれます。
ドクダミ・・・肌荒れを改善、なめらか肌へ

効果効能が多いことからジュウヤク（十薬）という別名があります。名前の通り、肌の毒素を排出する作用があり、ニキビや吹き出物を改善し、肌をなめらかにし、キメを整えてくれます。敏感肌を整えて肌再生を促すとともに、シミやくすみを淡くする美白作用もあります。
モリンガ・・・豊富なビタミン、ミネラルで肌を元気に

肌を美しく健康にするビタミンや抗酸化作用のあるポリフェノール、ミネラルが豊富に含まれています。肌荒れを防いでくれ、肌にハリや艶を与えてくれます。
月桃・・・ターンオーバーを促進し、肌バリアを改善

日本古来の伝統的なハーブ。肌のターンオーバーを正常化し、肌バリア機能を強くしてくれます。抗菌力があり、ニキビ予防にも。また毛細血管の老化防止や修復をしてくれる効果が備わっていると言われています。ポリフェノールが豊富で、抗酸化力が高く、ハリや弾力のある肌に。