肌にやさしいのは、やはり天然のもので作ったオーガニックコスメ。アイシスが発信したオーガニックコスメは、最近ちょっとしたブームに。オーガニックコスメを使いたいという人が増え、いろいろな自然派化粧品メーカーが出てきています。

でも注意したいのは、ムードだけのオーガニックコスメも多いこと。本物のオーガニックコスメといえるかどうかは、パンフレットの言葉ではなく、配合されている成分が決め手です。ただし化粧品の成分は、あまりに多くて、ラベルを見てもわからないという人が多いのも事実。

ここでは、できるだけわかりやすく、化粧品成分について知ってもらうための特集を組みました。本物のオーガニックコスメを選ぶときにぜひ活用してください。

Vol.13 合成香料と天然の香りの違いは？　
-天然の香料には、肌を美しくしたり、こころを癒すパワーがあります-

FRAGRANCE

嗅覚を狂わせ、神経を乱す合成香料

香りの印象は、化粧品にとってとても大切なもの。香水はもちろん、コスメ、シャンプーからスタイリング剤にいたるまで、いろいろな化粧品を選ぶとき、香りを基準にしている人も多いことでしょう。

しかし、残念なことにその香りもまた石油から作られた合成香料が少なくないのです。本当にあらためて何もかも石油で作られていることに驚いてしまいます。

香りが充満しているドラッグストアや他人の香水やスタイリング剤のきついにおいで、頭痛がしたり気分が悪くなったりしたことはありませんか？　それは香り成分が鼻から吸収されて、ストレートに神経系に影響を及ぼすためです。このことからもわかるように、香りから受ける影響は大きく、特に合成香料は嗅覚を狂わせ、神経系をおかしくさせるという不安があります。また、アトピーの原因になったり、ホルモンのバランスを崩すともいわれています。

化粧品の成分表示では「香料」とだけ書かれていて、天然の香料か合成の香料なのか判断ができません。すべてに当てはまるわけではありませんが、「香料」と書かれているものは避けるというのがひとつの方法かもしれません。なぜなら、天然の香り成分は防腐剤や保湿などの役目も果たしているので、オレンジエキス、ユーカリエキスなど植物の名前がそのまま書かれていることが多いからです。

自然の恵みが凝縮されたエッセンシャルオイル

香料成分は、合成香料ではなく、天然のものを選びましょう。精油（エッセンシャルオイル）は、植物のさまざまな部分から抽出された天然の香料です。香りだけでなく、消毒や消臭、防虫などに役立ちます。また、気分をリラックスさせたり逆にリフレッシュさせたり、私たちの心身にも効果があります。同じ精油でも、できるならオーガニック原料の良質のものを選びましょう。また、抽出方法も有機溶剤を使わない、圧搾法や水蒸気蒸留法にこだわった商品が理想的です。

選び方のチェックポイント

　・アレルギーや神経系に影響を与える合成香料はさける
　・精油はできるなら、栽培法にこだわったオーガニックのものを

フレグランスに含まれる合成香料をチェック！

問題となるチェックしたい成分

　・香料と表記（天然の場合も香料と表記される場合もありますが、
　　メーカーに問い合わせないかぎりわかりません）

やさしく安心な天然の成分

　・ラベンダー油
　・ゼラニウム油 バラ油
　・オレンジ

参 考
「化粧品成分事典」小澤王春監修／コモンズ刊、「経費毒」竹内久米司・稲津教久／日東書院刊、「石けんノート」太陽油脂株式会社

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Vol.12 マニキュアをすると爪が黄色くなるのは？　-天然成分で、爪本来の美しさを蘇らせましょう-

NAIL CARE

爪のタンパク質を壊して白くしてしまう除光液

「マニキュアが苦手」という人の大半が、つけたときの爪の圧迫感や、除光液で落としたあと白くなった爪のざらつきを理由にあげます。マニキュアは爪をきれいに見せるためだけで、爪の健康にとっては負担以外のなにものでもありません。

マニキュアをすると爪がとてもきゅうくつな感じがしますが、それは、マニキュアに含まれるニトロセルロースなどの合成ポリマーで覆われた爪が、呼吸を妨げられて苦しがっているためです。そしてこの合成ポリマーを落とすには強力な溶剤が必要になります。合成溶剤でもっとも一般的なのはアセトンですが、マニキュアを落とすばかりでなく爪のタンパク質までも溶かしてしまいます。また爪の脂分もうばってもろくします。除光液を使った後に爪が白くてざらざらしてしまうのは、タンパク質が壊され、脂をうばわれたせいなのです。除光液は爪の健康をもっとも害するといえます。

また、マニキュアに含まれるホルムアルデヒドやトルエンなどは、シックハウス症候群や化学物質過敏症の原因になるといわれている成分です。マニキュアが原因で化学物質過敏症になった例もあります。そのほかマニキュアには、タール色素も多く使われています。

合成溶剤の代わりは植物性のアルコール

自然派コスメはだいぶ増えましたが、残念ながら今のところ合成成分を使わないマニキュアや除光剤はほとんどありません。できれば普段は使用せず、パーティなどのときにだけに限って使うのがよいでしょう。除光剤に含まれるアセトンは爪のタンパク質を溶かし脂をうばってしまうので、油分を加えてその欠陥を補っている製品を選ぶといくらか害は少なくなります。

選び方のチェックポイント

　・マニキュアはホルムアルデヒドやトルエンなどが含まれているものは避ける
　・除光液の溶剤はアセトンではなく植物アルコールが理想的
　・マニキュアを塗っているとき、落としたあとはオイルで爪をよく保護してあげる

ネイルケア用品に含まれる合成溶剤をチェック！

問題となるチェックしたい成分

　・アセトン
　・トルエン
　・酢酸ブチル
　・ベンジルアルコール

やさしく安心な天然の成分

　・エタノール
　・ミルラ（モツヤクジュ）油

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Vol.11 ハンドクリームを塗っても手が荒れるのは？　-手をきれいに保つために、植物パワーを活用しましょう-

HAND CREAM

ハンドクリームの化学成分が手荒れをひどくさせる

最近は冬でなくても湿疹やひび割れなどの手荒れに悩む人が増えています。何とかしたいとハンドクリームをこまめに塗ってもなかなか治らない。なぜでしょう。

まず手荒れですが、元凶は台所で合成洗剤を使っていることです。合成洗剤の洗浄成分には合成界面活性剤が使用されていて、皮膚の表面を保護している皮脂をうばってバリアゾーンを壊してしまうためです。

一方ハンドクリームですが、実はこちらにも水分と油分を混ぜ合わせる乳化剤として合成界面活性剤が使われています。バリアが壊された肌は、一時は水やクリームが浸透してうるおったようにみえますが、結果的に皮膚の水分と脂を逃がしてしまいます。ハンドクリームを一生懸命塗っているのに、手荒れが改善しないどころかますますひどくなっていく理由は、そこにありそうです。

また、皮膚のバリアが壊れることで、防腐剤などほかの有害成分が皮膚の奥に入り込んでしまうことも非常に問題です。こうして有害成分が体内に蓄積されていくとさまざまな弊害が起こります。手荒れを改善するためには、とにかく合成洗剤をやめてせっけんに替えることが先決。そして天然成分で乳化したハンドクリームを選ぶことが必要です。

自然界にも天然の乳化剤はたくさんある

天然の乳化剤は数多くあります。
ミツバチの巣から採れるミツロウやカルナウバヤシから採れるカルナウバロウなどの天然ワックス（ロウ）も天然の乳化剤ですし、大豆レシチンや、羊の毛からとったウールワックスなどそうです。

すでに５０００年もの歴史があるせっけんもまた乳化剤になります。せっけんは天然の界面活性作用で台所洗剤や洗濯洗剤になるばかりでなく、クリームの乳化剤にもなります。間違って食べてもからだに害はありませんし、水道に流しても環境中で自然に分解されるので非常に安心なすぐれた成分なのです。

選び方のチェックポイント

　・乳化剤に合成界面活性剤を使っているものはさける
　・せっけんやミツロウ、レシチンなど、天然の乳化剤を使ったものを
　・ベースになる油分は、鉱物油ではなく、植物油のものを

ハンドクリームに含まれる合成界面活性剤をチェック！

問題となるチェックしたい成分

　・ステアリン酸グリコール（PE）
　・ステアリン酸PEG～
　・ポリソルベート～

やさしく安心な天然の成分

　・ミツロウ
　・カルナウバロウ
　・レシチン
　・ウールワックス
　・せっけん素地

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Vol.10 UVカット化粧品の紫外線吸収剤は大丈夫？　-UV対策も合成のものではなく、天然のもので-

SUNBLOCK CREAMS

SPF値の高さに惑わされないで！

UVカット化粧品に表示されるSPF値は、炎症を起こしシミの原因となるB紫外線をどれだけ防ぐかを示す数値です。しかし、これはかなり厚塗りした場合の値なのでうのみにはできません。また、SPF値は高ければよいというものでなく、ある程度の数値以上は一定になるといわれています。SPF30、40といった商品も出回っていますが、日常生活ではSPF15程度で十分です。

UVカット化粧品は乳液やクリームに紫外線吸収剤や紫外線散乱剤を配合して作られます。吸収剤は紫外線を吸収して紫外線から皮膚を守る成分、散乱剤は紫外線を跳ね返して皮膚を守る成分です。

注意したいのは吸収剤。これは防腐剤やタール色素と同じ系統の合成化学物質で、発ガン性などの毒性があるといわれています。紫外線に当たると酸化されてより毒性が強くなり、皮膚を傷め、逆にシミのもとになってしまうのです。また、吸収剤の代表的なものであるオキシベンゾンは環境ホルモンの疑いもあります。

UVカット化粧品の中には「医薬部外品」として売られているものも多く、全成分表示がない商品もあるので、中身がわからない商品は使わないようにしましょう。

安全な紫外線対策は天然成分のもので

紫外線をカットする成分では、酸化チタンや酸化亜鉛などの自然の顔料がより安全です。顔料には紫外線散乱剤の働きがあります。散乱剤は塗った後に白く見えてしまうのが少々の難点ですが、紫外線吸収剤のように皮膚炎や発ガン性の心配がありません。

そのほかセサミ油やツバキ油などの植物油や緑茶エキス、蜂蜜などにも、陽射しによる肌のダメージを和らげる働きがあります。

特にベビーや子ども用の日焼け止めは紫外線吸収剤不使用のものを。また、UVカット化粧品のベースになるのはクリームや乳液なので、合成界面活性剤の有無にも気をつけて選んでください。　

選び方のチェックポイント

　・紫外線吸収剤は肌への危険性が高いので避ける
　・合成界面活性剤で乳化されていないものを選ぶ
　・紫外線カットには酸化チタンなどの紫外線散乱剤や植物油などがより安全

UVカット化粧品に含まれる紫外線カット成分をチェック！

問題となるチェックしたい成分

　・オキシベンゾン
　・メトキシケイヒ酸オクチル
　・ｔ-ブチルメトキシジベンゾイルメタン
　・パラアミノ安息香酸（PABA）

やさしく安心な天然の成分

　・酸化チタン
　・酸化亜鉛
　・酸化セリウム
　・セサミ油
　・緑茶エキス

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Vol.9 安心して髪を染めるには、やっぱりヘナで　-ヘアダイはなぜ良くないのですか？-

HAIR COLORING

ヘアダイには危険な成分が含まれている

近ごろは男女を問わず若者から年配の方までカラーリングが普通のことになっています。でもよく見るとカラーリングをしている人の髪は、気の毒なくらい傷んでいたり薄くなっていたりしています。髪が傷むのを承知でカラーリングをしている人もいますが、実際は髪が傷む以上に健康にとって良くない影響があるのです。

ヘアダイに含まれているパラフェニレンジアミンなどのジアミン系は、強いアレルギー反応を起こす物質としてしられています。また発ガン性もあり、環境ホルモンの疑いも指摘されている危険性の高い成分なのです。ほかにもアミノフェノールやレゾルシンという物質は、体内に入ると貧血を引き起こすといわれています。また、ヘアマニキュアの染色剤に使われている○色○号といったタール色素も毒性が強く、皮膚障害やアレルギーの原因になり、発ガン性もあります。

「シャンプー直後にカラーリングをしてはいけない」といいますが、それはシャンプーに含まれている合成界面活性剤が頭皮を荒らした後に、これらの成分が浸透するのを防ぐためなのです。このことからもヘアダイに含まれるものがいかに危険な物質であるかがわかります。最近は子どもにまでカラーリングをさせる人もいますが、絶対に避けるべきです。

カラーリングはトリートメント効果もあるヘナで

カラーリング剤としておすすめが植物の粉末の「ヘナ」。植物なので安全性が高いうえ、トリートメント効果にもすぐれています。ヘナはインドや中近東で伝統的に用いられてきた染料で、動物性タンパク質をオレンジ色に着色します。白髪はオレンジ色に染まり、黒髪は繰り返し使うことでオレンジ味を増します。１００％ヘナのほかに、数種類のハーブや木藍などをブレンドして色味が工夫された製品もあります。

気をつけたいのは「ヘナ」と名のつく商品の中には、ヘナに化学染料を混ぜたニセモノがあること。ヘナを選ぶときは成分表示をしっかりチェックし、美容室で染めてもらう場合にも確認したほうが安心です。

選び方のチェックポイント

　・ヘアダイにはパラフェニレンジアミンなど危険性が高い成分が含まれる
　・ヘアマニキュアのタール色素は発ガン性が
　・カラーリングはヘナか、ヘナにハーブや木藍をまぜた天然のもので

カラーリング剤に含まれる合成染料をチェック！

問題となるチェックしたい成分

　・パラフェニレンジアミン
　・アミノフェノール
　・レゾルシン
　・タール色素

やさしく安心な天然の成分

　・ヘナ （ハーブや木藍など天然成分がブレンドされているものもよい）

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Vol.8 髪をキープするために使われている成分は？　-みつろうや天然ゴムなど、天然のもので整えて、髪の健康を大切に-

HAIR STYLING

皮膚への影響がよくわかっていない、合成ポリマー

市販のスプレーやジェルなどのスタイリング剤は、ヘアスタイルが自由に決まってキープ力もあるので使い勝手のよい商品です。けれどもなぜあんなにスタイルが長持ちするのか不思議に思ったことはありませんか。

キープ力の強さの秘密は合成ポリマー。つまりプラスチックで髪を固めているようなものだからなのです。合成ポリマーには、合成樹脂や合成ゴムなどがあります。油に溶けるもの、水に溶けるものなど無数に開発されていて、石油を原料としているので安価ということもあり、これまた化粧品の主成分になりつつあります。

スタイリング剤にはジメチコンコポリオール、ポリビニルピロリドン（PVP）などが使われています。合成ポリマーは皮膚への影響や環境中での分解しにくい、合成時に発生する毒物の残留など、よくわかっていない問題がたくさんあります。

クリーム状なのに油のべたつき感がなくサラッとしているものは合成ポリマーが含まれていることが多いので、成分表示を確認して下さい。

天然樹脂でスタイリングもナチュラルに

合成ポリマーを使わないスタイリング剤では、アラビアゴム（天然ゴム）が主成分のものがあります。天然ゴムが肌に合わない人にはミツロウがおすすめです。ミツロウを指先にとって少しやわらかくしてから髪にすり込めば、ヘアワックスのように使うことができます。ミツロウは唇、肌、爪、髪などからだのあらゆる部分に使える万能ワックスです。

また、スタイリング効果は少ないですが、ツバキ油、ヒマワリ油、ヒマシ油などをつけると、髪と地肌が健康になりツヤもでます。ツバキ油には紫外線を防ぐ効果もあります。

天然成分を使って、不自然ではないナチュラルなヘアスタイルを楽しみましょう。

選び方のチェックポイント

　・合成ポリマーで固めるスタイリング剤は避ける
　・天然のアラビアゴムやミツロウでナチュラルなスタイリングを
　・ツバキ油、ヒマワリ油なども髪を整え、ツヤを与えてくれる

スタイリング剤に含まれる合成ポリマーをチェック！

問題となるチェックしたい成分

　・PEG～ PPG～
　・ジメチコンコポリオールポリビニルピロリドン
　・ポリビニルピロリドン（PVP）

やさしく安心な天然の成分

　・アラビアゴム
　・ミツロウ

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Vol.7 髪の悩みが絶えないのはなぜ？　-石けんやクレイで洗って、髪本来のツヤとコシを取り戻す-

SHAMPOO & RINSE

数々の髪の悩みは合成シャンプーによるダメージ

フケ、かゆみ、抜け毛、パサつき、薄毛…。髪にまつわる悩みは尽きません。毎日きちんとシャンプーしているのになぜ？　と思う人も少なくないでしょう。でも実は合成シャンプーによる毎日の洗髪こそが、髪の健康を奪うもとになっているのです。

合成シャンプーにも、強力な洗浄成分である合成界面活性剤が入っています。これはシャンプー後も頭皮に残るので、頭皮の皮脂を奪い大切な皮膚のバリアを壊してしまいます。その結果頭皮が荒れて弱くなり、フケやかゆみ、抜け毛などさまざまな髪のトラブルを引き起こすのです。さらに、頭皮のバリアが破壊されると、合成シャンプーに含まれる有害な添加物などが体内にしみ込んで蓄積されてしまう、という深刻な問題があります。

でも合成シャンプーで洗髪すると髪がサラサラになり、コシとツヤが出るように感じ、ダメージを受けているとは思えない…という人も多いのも事実。それはシャンプーに添加された合成ポリマーが一時的に髪を包み込んで、ツヤを与えているだけなのです。リンスやトリートメント剤も同じことです。そして、この合成ポリマーにごまかされているうちに、髪はどんどんやせ細り頭皮は荒れてゆくのです。

せっけんシャンプーを上手に使って髪の健康を取り戻す

髪の健康を考えるなら迷わずにせっけんシャンプーを。使い始めはフケがひどくなったと感じるかもしれませんが、それは合成界面活性剤に対抗して厚くなっていた角質がはがれ落ちてくるため。せっけんシャンプーの基本は、たっぷりの泡で２度洗いし、しっかりすすぐこと。それから酢やクエン酸でリンスすれば中和されてきしみがなくなります。

せっけんシャンプーは肌に合わない、きしむ感じが慣れないという人におすすめなのが、粘土の吸着力で界面活性剤を使わず汚れを落とすクレイシャンプー。肌のph値を変えないのでせっけんに敏感な方だけでなく、赤ちゃんや子どもにも安心して使えます。

選び方のチェックポイント

　・合成界面活性剤が使われている合成シャンプーやリンスは避ける
　・パラベンやフェノキシエタノールEDTA（エデト酸）などの防腐剤が入っていないものを
　・せっけんシャンプーのほか、クレイシャンプーもおすすめ

シャンプーに含まれる合成界面活性剤をチェック！

問題となるチェックしたい成分

　・ラウレス硫酸Na
　・ベヘントリモニウムクロリド
　・PEG／PPGコポリマー

やさしく安心な天然の成分

　・せっけん素地
　・水酸化ナトリウム
　・クレイ
　・海藻

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